কোন অবস্থাতেই মহিলাদের জিমে এই জিনিসগুলি পরা উচিত নয়

কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?

সপ্তাহের দিন:

জেনার:

প্রকার: সিনেমা সিরিজ

কাজ করা সব ধরনের অস্বস্তিকর হতে পারে। এমনভাবে মোচড়ানো এবং বাঁকানো যা প্রাকৃতিক হতে পারে না, আপনার স্তনকে জায়গায় রাখার চেষ্টা করার সময় চারপাশে ঝাঁপিয়ে পড়া, ঘাম ঝরানো এবং সাধারণত আপনার শরীরকে তার সম্পূর্ণ সীমাতে ঠেলে দেওয়া। এত শারীরিকভাবে কঠোর কিছুর জন্য নিশ্চয়ই নারীরা যতটা সম্ভব আরামদায়ক কিছু পরবেন বলে আশা করা যায়?

কিন্তু পরিবর্তে, আমরা জিমে যা পরতে পছন্দ করি তার জন্য আমরা ক্রমাগত সমালোচিত, লজ্জিত এবং হয়রানির শিকার হই। দৌড়ানোর সময় প্রতি তিনজনের মধ্যে একজন মহিলাকে ক্যাচকল করা হয়েছে , সক্রিয় পোশাক প্রকাশ করা হয়েছে নির্দিষ্ট জিম থেকে নিষিদ্ধ , বড় মহিলাদের মোটা লজ্জা হয় চেঞ্জিং রুমে এবং যারা মেকআপ করার সাহস করে তারা নিরাপত্তাহীন বলে সমালোচনা করা হয়। ওয়ার্ক আউট করার চেয়ে ক্লান্তিকর একমাত্র জিনিসটি বোকা পুরুষদের (এবং মহিলাদের) দ্বারা বলা হয় যে এটি করার সময় কী পরতে হবে।

কারো কারো জন্য, জিমের ইউনিফর্ম ব্যবহারিকতা সম্পর্কে, কিন্তু অন্যদের জন্য, এটি তাদের শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করার একটি উপায়। সমস্ত কারণই ক্ষমতায়নের মতোই, ঢেকে রাখতে বলা অ-ক্ষমতায়নমূলক কাজ থেকে ভিন্ন।

আপনি যা ব্যায়াম করতে চান তা আপনার পছন্দ এবং এমন কিছু নেই যা আপনাকে পরার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। তাই পরিবর্তে কি পরতে হবে না তা বলছি , আপনি পরিবর্তে কি পরতে পারেন তা এখানে।

1) মেকআপ একটি সম্পূর্ণ মুখ