তারা আমাদের মধ্যে বিচরণ করে – ছাত্রদের পোশাকে পশু। এবং যদিও আপনি এটি জানেন না, সেই ভার্সিটি হুডির নীচে এমন পেশী রয়েছে যা একটি গাড়িকে স্থানান্তর করতে পারে।
যদিও পাওয়ারলিফটিং স্প্যানডেক্সে লোমশ মধ্যবয়সী পুরুষদের চিত্র তুলে ধরতে পারে, তবে এটি একটি খুব বাস্তব খেলা - এবং এটি সারা দেশের বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে বৃদ্ধি পাচ্ছে।
ম্যাথু নোবেল শুধু অক্সফোর্ডের একজন স্নাতকোত্তর পদার্থ বিজ্ঞানের ছাত্রই নন, তিনি বিশ্ববিদ্যালয়ের পাওয়ার লিফটিং ক্লাবের ক্যাপ্টেন এবং কোষাধ্যক্ষও।
এর মানে হল যে তিনি যখন রোলস রয়েসের জন্য দিনে পারমাণবিক চুল্লি নিয়ে গবেষণা করছেন, রাতে তিনি মানসিক ঘামের চেয়ে অনেক বেশি ভেঙে যাচ্ছেন।
যদিও অন্যান্য ছেলেরা সন্ধ্যায় পাবের নিচে কিছু পিন্ট নিয়ে থাকতে পারে, আমরা জিমে প্রশিক্ষণ নেব। এটি সেভাবে একটি সামাজিক জিনিস, তিনি বলেছেন।
যদিও এটি সমস্ত রক্ত, ঘাম এবং করাত নয় - পাওয়ারলিফটারের ক্ষতি অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ দিচ্ছে।
মানুষের সবচেয়ে বড় ভুল ধারণা হল যে আপনাকে সব সময় প্রশিক্ষণ দিতে হবে। এটি জিমে ঘন্টা কাটানোর বিষয়ে নয় - একজন নবাগতের প্রতি অন্য দিনে মাত্র দুই ঘন্টা প্রয়োজন। আপনি কতটা শক্তিশালী তা সবই বোঝায়।
নোবেল, অনেক ছাত্র পাওয়ারলিফটারের মতো, রাগবি খেলা শুরু করেছিলেন – কিন্তু তার আঘাত-প্রবণ প্রকৃতির কারণে পাওয়ারলিফটিংয়ে পড়েছিলেন।
তিনি বলেছেন: রাগবি ছিল একটি শখ, এবং এটি এমন একটি যা আমাকে ধীরে ধীরে পঙ্গু করে তুলছিল। আমি আমার কাঁধ বিচ্ছিন্ন করে ফেলতাম, আমার পাঁজর ভেঙে ফেলতাম, আমার গোড়ালিকে হাইপার এক্সটেনড করতাম। এটি কিছুক্ষণ পরে এটির মূল্য ছিল না।
আমি জিমে যেতে থাকলাম এবং একদিন একজন লোক আমার কাছে এসে জিজ্ঞাসা করল যে আমি একটি খেলা হিসাবে পাওয়ারলিফটিং করতে চাই কিনা।
আমি বেশিরভাগ লোকের মতো উত্তর দিয়েছিলাম - আমি বলেছিলাম যে এটি কী ছিল তা আমার কাছে কোন রক্তাক্ত সংকেত ছিল না।
পাওয়ারলিফটিং-এ, শৃঙ্খলা চাবিকাঠি: ফুটবল পিচ বা হকি মাঠে আপনার যোগ্যতা প্রমাণ করার জন্য আপনার পুরো মৌসুম থাকতে পারে, কিন্তু এটি এমন একটি খেলা যেখানে আপনি আপনার দক্ষতা প্রমাণ করার জন্য শুধুমাত্র একটি লিফট পান।
কেমব্রিজ ইউনিভার্সিটি পাওয়ার লিফটিং ক্লাবের সভাপতি উইল সোলানো বলেছেন, প্রথম কয়েকটি প্রতিযোগিতা বেশ ভয়ঙ্কর হতে পারে।
প্রতিযোগিতাগুলি কঠিন কারণ রাগবি বা ফুটবলের বিপরীতে আপনার প্রতি লিফটে মাত্র তিনটি প্রচেষ্টা রয়েছে এবং মোট ওজনের জন্য শুধুমাত্র সর্বোচ্চ ওজন বিবেচনা করা হয়।
ফোকাস হল তিনটি মূল চালে সবচেয়ে বেশি ওজনের পেশী তোলার উপর, যা একের পর এক করা হয়: ব্যাক স্কোয়াট, বেঞ্চ প্রেস এবং ডেডলিফ্ট।
যদিও এটা উপভোগ্য; প্রশিক্ষণ কাজ থেকে আরাম করার এবং আপনার বন্ধুদের সাথে জিমে আড্ডা দেওয়ার সময় হয়ে ওঠে। বন্ধুত্বের কারণে আপনি জিমে প্রতিটি সেশন উপভোগ করেন।
তাহলে ছাত্র জনসংখ্যার প্রতিক্রিয়া কী হবে যখন তারা শুনবে যে আপনি একজন পাওয়ারলিফটার?
অনেক মানুষ এটা কি বুঝতে পারে না। কিছু লোক মনে করে এটি বেশ খারাপ, সোলানো বলেছেন।
কিন্তু বেশির ভাগ লোকই আমাকে চেক আউট করার জন্য একধাপ পিছিয়ে যাবে এবং দেখতে পাবে আমি কত বড়!
পাওয়ারলিফটিং, সোলানো ব্যাখ্যা করেছেন, বিল্ডিং সাইজ সম্পর্কে নয় - তবে এর মানে এই নয় যে বডি বিল্ডারদের প্রীতি করার জন্য কোনও ভালবাসা হারিয়ে গেছে।
নোবেল বলেছেন, আমরা সামগ্রিকভাবে একটি খুব আসীন জনগোষ্ঠীতে পরিণত হয়েছি। আমরা একটি ডেস্কের পিছনে বসতে কাজের জন্য গাড়ি চালাতে বিছানা ছেড়ে উঠি, তারপরে আমরা সোফায় বসতে বাড়িতে আসি এবং তারপরে বিছানায় ফিরে যাই।
তারপরে আপনি এমন লোকদের পান যারা সপ্তাহান্তে এক ঘন্টা বাগান করাকে তাদের ব্যায়াম হিসাবে গণ্য করেন এবং তারপরে বলুন যে কেউ এটির সমালোচনা করে 'ফ্যাট শ্যামিং'।
সেই মানসিকতা থেকে বেরিয়ে আসা যে কারো জন্যই দারুণ। বডি বিল্ডিং, ক্রসফিট বা যাই হোক না কেন আমার কোন সমস্যা নেই – আমি খুশি যে লোকেরা কিছু করছে।
ক্লাসিকভাবে পুরুষ-শাসিত একটি খেলায়, এটি কল্পনা করা কঠিন নয় যে এটি বিশ্ববিদ্যালয়ে সক্রিয় হতে চাইছেন এমন মহিলা শিক্ষার্থীদের জন্য প্রথম পছন্দ নয়।
আমাদের কিছু মহিলা সদস্য আছে, কিন্তু আমি যতটা চাই তত বেশি নয়।
সমস্যা হল মেয়েদের সাথে অনেক মেলামেশা করা এবং ওজন তোলা সম্পূর্ণ ভুল – তারা মনে করে তারা এটা করতে শুরু করবে এবং অবিলম্বে মিস্টার অলিম্পিয়ার মত দেখাবে।
এটা উল্টোটা – যেভাবেই হোক মেয়েদের এত বড় হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত টেস্টোস্টেরন নেই, অন্তত অনেক ঘন্টা না লাগিয়ে। এবং, অবশ্যই, স্টেরয়েড।
যদিও কিছু ছেলেদের সাথে এটি একই - পাওয়ারলিফটিং এর চারপাশে অনেক কলঙ্ক রয়েছে। এটি অতিক্রম করুন এবং এটি কেবল একটি খেলা।
এবং আমাকে বিশ্বাস করুন: আপনি একবার শুরু করলে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি যা ভেবেছিলেন তার চেয়ে আপনি অনেক বেশি শক্তিশালী।
