দুঃখজনক বার্ষিকী একটি জিনিস এবং এইভাবে লোকেরা সেগুলি উদযাপন করে

কোন সিনেমাটি দেখতে হবে?
 

আমি সেই ফেইসবুক 'ফ্রেন্ডভারসারি' ভিডিওগুলির একজন আগ্রহী শেয়ারার। আমি অনেক বছর আগের আমার এবং আমার বন্ধুদের ছবি দেখতে ভালোবাসি এবং ভাবতে চাই যে সেই সময়ে আমাদের বন্ধুত্ব কত সুন্দরভাবে ফুলে উঠেছে।

কিন্তু কখনও কখনও একটি স্মৃতি উঠে আসবে এবং এটি এমন কিছু যা আমি সত্যিই দেখিনি। সাম্প্রতিক প্রাক্তনের একটি ছবি; যার সাথে আমি আর বন্ধু নই; বা শুধুমাত্র একটি ছবি যা আমাকে ফিরিয়ে নিয়ে যায় যেটি তোলার সময় আমি কতটা খারাপ অনুভব করেছি।

অক্টোবর আমার জন্য কখনোই ভালো মাস নয় – বার্ষিকীতে পরিপূর্ণ এবং প্রায়ই আমার স্বাভাবিক ঋতুগত অনুভূতিমূলক ব্যাধির সূত্রপাতকে চিহ্নিত করে, আমি সত্যিই এই মাস থেকে আমার ফেসবুক স্মৃতিগুলিকে উপেক্ষা করব। তারা খুব কমই সুখী স্মৃতি।



যে বলেন, আমি বর্তমানে ভাল করছি. আমি মাস্টার্স শুরু করেছি এবং একটি নতুন শহরে চলে এসেছি এবং জিনিসগুলি স্বাভাবিকভাবেই কঠিন, কিন্তু আমি নই বিষণ্ণ . এটি গত বছরের মতো কঠিন নয়। এবং তবুও, শরৎ আন্তরিকভাবে ফিরে আসার সাথে - আমি সাহায্য করতে পারি না কিন্তু 'গত বছরের এই সময়' সম্পর্কে ভাবতে পারি এবং এটি সম্পর্কে কিছুটা দু: খিত এবং অদ্ভুত এবং অসুস্থ এবং অদ্ভুতভাবে নস্টালজিক বোধ করি।

এটা বিরক্তিকর, এই মুহূর্তে আমি বেশ খুশি এবং স্থিতিশীল। কেন আমি এখানে, এক বছর পরে, অন্য দিক থেকে বেরিয়ে এসে, এই আসন্ন বার্ষিকীগুলি পার করার চিন্তায় হঠাৎ অসুস্থ বোধ করছি? এর মানে কি এই যে আমি যা ভেবেছিলাম তা শেষ হয়ে গেছে?

সংক্ষেপে, স্পষ্টতই না। বার্ষিকী সবার জন্য কঠিন।

কারণ আপনি কি করেন? আপনি কিভাবে তাদের চিহ্নিত করবেন? রাতের খাবার বা পানীয় বা পারস্পরিক আনন্দদায়ক যৌন সম্পর্কে একটি বিশেষভাবে টেকসই প্রচেষ্টার সাথে চিহ্নিত করা যাই হোক না কেন একটি শুভ বার্ষিকী। কিন্তু আপনি কিভাবে একটি চিহ্নিত অসুখী বার্ষিকী?

ওয়েল, একটি শুভ বার্ষিকী হিসাবে, এটি ব্যক্তিগত পছন্দ নিচে আসে.

আমি কিছু লোকের সাথে কথা বলেছি এবং দেখা যাচ্ছে যে প্রত্যেকের মনে রাখার বেশ ভিন্ন উপায় রয়েছে। আমার এক বন্ধু, জেস, বলেছিল যে সে দিনটিকে অন্যের মতো আচরণ করবে। 'আমি সম্ভবত দুঃখ বোধ করব কিন্তু এটি লুকানোর চেষ্টা করব,' সে বলল। 'আমি আমার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের বলতে পারি যাতে তারা বুঝতে পারে যে আমি কেন কিছুটা দূরে ছিলাম, কিন্তু অন্যথায় আমি কেবল দিনটি চালিয়ে যেতে পারতাম। যদিও আমি অবশ্যই এখনও এটি সম্পর্কে চিন্তা করব।'

তিনি ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম এবং স্ন্যাপচ্যাটের স্মৃতির এই যুগে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করার অসুবিধাও নির্দেশ করেছিলেন। 'কখনও কখনও আমি এমনকি একটি বার্ষিকী সম্পর্কে চিন্তাও করব না কিন্তু তারপরে আমি একটি ফেসবুক বিজ্ঞপ্তি পাব এবং এক বছর আগের স্মৃতির ছবি দেখতে পাব এবং এটি আমাকে বিরক্ত করতে পারে। এটা অগত্যা আমার প্রাক্তন ছবি হতে হবে না, কিন্তু এমনকি পুরানো বন্ধুদের সাথে ছবি যা আমি আর দেখতে পাচ্ছি না বেশ বিরক্তিকর হতে পারে.'

শার্লট আরও উল্লেখ করেছেন যে কীভাবে ফেসবুক স্মরণে আসে। তিনি বলেছিলেন যে তিনি প্রায়শই বার্ষিকী উপলক্ষে সোশ্যাল মিডিয়ায় ছবি শেয়ার করেন, যা ক্রমবর্ধমান সাধারণ কিছু। 'আমি মনে করি এটি করা একটি চমৎকার জিনিস এবং তারিখটি স্বীকার করার একটি ছোট উপায়,' তিনি বলেছিলেন। 'বিশেষ করে যদি ফেসবুক মেমরিতে এমন একটি ছবি আসে যা আমি শেয়ার করতে চাই।'

রোজ ব্যস্ত থাকার পক্ষে। 'প্রায়শই যদি আমি চেষ্টা করি এবং সেই দিন একটি ভিন্ন শহরে চলে যাই - বিশেষ করে যদি এটি একটি সপ্তাহান্তে হয় এবং আমি যেখানে আছি সেখানে অনেক অনুস্মারক থাকে।' বার্ষিকী সম্পর্কে সে যেভাবে চিন্তা করে তা সচেতনভাবে পরিবর্তন করতেও সে বেছে নেয়: 'আমি একটি 'উভয় এবং' পদ্ধতিও রাখার চেষ্টা করি - যেমনটি, হ্যাঁ, এই দিনে সেই ঘটনা ঘটেছে কিন্তু আমি আজও ভালো কিছু পেতে পারি এবং হাসতে পারি এবং খুশি হতে পারি। '

অনেকের জন্য ভ্যালেন্টাইন্স ডে কখনই সহজ নয় – সোফিও অন্তর্ভুক্ত। 'এই বছর - কিছুক্ষণের মধ্যে আমার প্রথম একক ভ্যালেন্টাইন - আমি এটি আমার বন্ধুদের সাথে একটি পাব কুইজ করে কাটিয়েছি এবং পরে আমাদের একটি ঘরে নাচ করেছি এবং এটি খুব সুন্দর ছিল।' মাইসি তার বন্ধুদেরও বোর্ডে নিয়ে যায়: 'আমি নিশ্চিত করতে চাই যে আমি বন্ধুদের পাশে আছি যাতে অন্য কারণে এটি একটি স্মরণীয় দিনে পরিণত হয়।'

কেউ কেউ আরো আচারিক কিছুতে লিপ্ত হবে। উইল* আমাকে বলেছিল কিভাবে সে তার দাদার মৃত্যুকে চিহ্নিত করে। 'আমরা সবসময় পুরো পরিবার নিয়ে কবরস্থানে যাই এবং ফুল দিই।' সে বলেছিল. 'আমরা প্রতি বছর যেভাবে করি তা খুবই চমৎকার।' আচার-অনুষ্ঠান অবশ্যই সান্ত্বনাদায়ক হতে পারে, যেভাবে রুটিন সান্ত্বনাদায়ক হতে পারে - এমনকি যদি এই রুটিনটি বছরের একটি দিনের জন্য অনুসরণ করা হয়।

অ্যামেলিয়া বলেছিলেন যে তিনি বার্ষিকীর তারিখগুলিতে প্রতিফলিত হন। 'আমি সত্যিই কিছু করি না... তবে আমি বসে বসে ভাবতে পারি যে এটি কতটা অদ্ভুত যে গত বছরগুলিতে এত পরিবর্তন হয়েছে। আমি যখন পিছনে তাকাই তখন মনে হয় অন্য একজনকে দেখছি। স্পষ্টতই আমি যে জিনিসগুলি মনে রাখি তা আমাকে আর প্রভাবিত করে না কিন্তু তারপর থেকে যা ঘটেছে তার প্রতিফলন করা অদ্ভুত।'

অবশ্যই, যদিও কারো জন্য একটি অসুখী বার্ষিকী একটি ছোট আকারের বিরক্তিকর ঘটনা হতে পারে, কারো জন্য ইভেন্টটি আরও দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সহ কিছু হতে পারে। আনা তার 16 তম জন্মদিনে একটি মর্মান্তিক ঘটনার সম্মুখীন হয়েছিল। 'আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি হয় আমার সমস্ত জন্মদিন চিরতরে নষ্ট হতে দিতে পারি, অথবা 'তারিখ'কে এত গুরুত্বপূর্ণ বলে ভাবতে বা না দেখার সিদ্ধান্ত নিতে পারি। বার্ষিকীতে যদি আমি নিজেকে একটি অসুখী বার্ষিকীর কথা ভাবতে দেখি আমি সেই দিন থেকে কতদূর এসেছি তা উদযাপন করার চেষ্টা করি।'

আমি আমার স্ব-বৃদ্ধি উদযাপন করতেও আগ্রহী। আমি যে বার্ষিকীগুলিকে ভয় পাচ্ছি তা সাম্প্রতিক অতীতের জিনিসগুলির জন্য এখনও রয়েছে তাই আমি দাবি করব না যে তারা আমাকে আর প্রভাবিত করে না, তবে এটা বলা সত্য যে তারা আমাকে অন্যভাবে প্রভাবিত করে। আমি সম্ভবত কাঁদব না এবং বিছানায় দিন কাটাব না, তবে আমি অবশ্যই কিছুটা নীল বোধ করব। কিন্তু এটি অগত্যা একটি খারাপ জিনিস নয়.

আমি গত বছরে অনেক পরিবর্তন করেছি এবং আগামী বছরে অবশ্যই আরও অনেক কিছু পরিবর্তন করব। আসন্ন বার্ষিকীগুলির অপ্রীতিকর বাস্তবতার মধ্য দিয়ে গত 365 দিনে প্রতিফলিত হতে বাধ্য হয়ে, আমি আনন্দের সাথে আমার নিজের বৃদ্ধির কথা মনে করিয়ে দিচ্ছি এবং এই সত্যটি যে আমার এখনও অনেক পরিবর্তন করতে হবে। তাই যখন আমি আমার ছোট, প্রাক্তন আত্মার জন্য দুঃখিত, আমি বর্তমান মুহুর্তে নিজের জন্য এবং আমার নতুন-ও-উন্নত ভবিষ্যত আত্মার জন্য বেশ ক্ষুব্ধ। আমি বেঁচে গেছি (এবং বেঁচে থাকব, গ্লোরিয়া গেনর স্টাইল), সর্বোপরি।

বার্ষিকীগুলি পিছনে ফিরে তাকানো এবং দুঃখকে মনে রাখার বিষয়ে হতে হবে না। আপনি কতদূর এসেছেন তার প্রতিফলন হতে পারে। আপনি যদি এমন অনুভব করেন তবে নিজেকে একটি কান্না, একটি টেকঅ্যাওয়ে এবং একটি দিন বিছানায় যাওয়ার অনুমতি দিন। তবে সূর্যের চারপাশে আরেকটি ভ্রমণে বেঁচে থাকার জন্য নিজেকে গর্বিত হওয়ার অনুমতি দিন। বার্ষিকী সহজ হয় না - আপনি শক্তিশালী হন।