আপনি কি দেখেছেন যে কেমব্রিজের সীমানার বাইরে থাকার পর থেকে সেই স্নুজ বোতামটি আরও বেশি আকর্ষণীয় দেখাচ্ছে? 'বাধ্যতামূলক' কাজ কি মনহীন ফোন স্ক্রলিংয়ের পক্ষে আরও বেশি উপেক্ষা করা হচ্ছে? আপনি কি খুঁজে পাচ্ছেন যে আপনার দিনের একমাত্র কাঠামোটি সাগ্রহে প্রত্যাশিত খাবারের সময় থেকে আসে?
আমি তোমাকে বুঝি. অক্টোবরে আমার কেমব্রিজ যাত্রা শুরু করার পর থেকে, 'বাধ্যতামূলক' এবং 'সময়সীমা' শব্দগুলি ব্যাখ্যার জন্য কতটা রয়েছে তা ভেবে আমি একটি অসম পরিমাণ সময় ব্যয় করেছি। প্রাথমিকভাবে অস্বীকারের উপর নির্ভর করে এমন একটি স্ব-অনুপ্রেরণার একটি রুটিন যত্ন সহকারে গড়ে তোলার পরে, আমি মনে করি এই অদ্ভুত এবং অভূতপূর্ব সময়ে এই সত্যগুলি আমার সহকর্মী ছাত্রদের সাথে ভাগ করে নেওয়া আমার কর্তব্য।
এই ছবিটি ফটোশপ করা নয় - আমার কেবল একটি অদ্ভুতভাবে চ্যাপ্টা মাথা আছে
সকালে উঠে
সোজা একটা জিনিস ধরা যাক। শুধুমাত্র অতিমানব এবং রোয়াররা স্বেচ্ছায় সকাল 7 টার আগে উঠতে পারে। কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিরা যাদের সত্যিই তাদের বিষ্ঠা একসাথে আছে তারা সকাল 8টার আগে ঘুম থেকে উঠে, এবং শুধুমাত্র যারা স্নুজ বোতামটি প্রতিরোধ করার জন্য যথেষ্ট আত্ম-নিয়ন্ত্রণ রাখে তারা সকাল 9টার আগে উঠে যায়।
আপনি যদি এই বিভাগের মধ্যে পড়েন তবে আমি আপনাকে স্যালুট জানাই। না হলে মেনে নিন। প্রতি রাতে ঘন্টার পর ঘন্টা জেগে থাকা বন্ধ করুন কিভাবে আপনি 7:30 এ উঠবেন এবং এখন পর্যন্ত সবচেয়ে ফলদায়ক দিন কাটাবেন। এই সত্যটি স্বীকার করুন যে আপনি 10:30 পর্যন্ত বিছানায় শুয়ে থাকবেন, নোবেল পুরস্কার গ্রহণের বক্তৃতা সম্পর্কে দিবাস্বপ্ন দেখে আপনি হয়তো একদিন করতে পারেন যদি আপনি সেই অতিমানবদের মধ্যে একজন হন যারা 7:00 এর আগে উঠেছিলেন।
নিজেকে অবাস্তব প্রত্যাশাগুলি সেট করা বন্ধ করুন, এবং পরিবর্তে আপনি যে সংকীর্ণ জানালাটিতে আপনি বিছানা ছাড়ছেন তা কীভাবে সবচেয়ে বেশি করতে পারেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
করণীয় তালিকার পিছনের সত্য
আমি একটি ভাল তালিকা ভালোবাসি. এক জিনিসের জন্য, যখন আপনি যা যা করতে চান সেগুলি লিখে ফেললে, আপনি এটি আপনার STEM বিষয়ের বন্ধুদের দেখাতে পারেন এবং তাদের প্রমাণ করতে পারেন যে 'আমার আসলে অনেক কাজ আছে!' তালিকার আরেকটি সুবিধা হল আপনি করতে পারেন আসলে এটিতে জিনিসগুলি করার চেয়ে এটি লেখার চেয়ে বেশি সময় ব্যয় করুন, আপনাকে উত্পাদনশীলতার সেই মিথ্যা অনুভূতি প্রদান করুন যা সাময়িকভাবে বর্তমান ইম্পোস্টার সিন্ড্রোম থেকে মুক্তি দেয়।
সত্যিকারের মানবিক স্টুডেন্ট স্টাইলে, আপনার করণীয় তালিকা অনুসরণ করার চেয়ে রঙ-সমন্বয় করতে বেশি সময় ব্যয় করুন। এটি হয়ে গেলে এক কাপ কফি এবং কিছু প্যাস্টেল হাইলাইটারের পাশে এটির একটি ভারী ফিল্টার করা ছবি তুলুন এবং আপনার উত্পাদনশীলতার সম্মুখভাগ বজায় রাখতে এটি ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করুন।
পড়া বা না পড়া করার জন্য? ওটাই হচ্ছে প্রশ্ন
কফি *সব সময়* আপনার বন্ধু নয়
জাগ্রত থাকার জন্য যোগাযোগের সর্বনিম্ন সময় থাকা সত্ত্বেও, আমরা অনেকেই মানবিকের ছাত্র সংজ্ঞায়িত আমাদের কফি ভালবাসার দ্বারা। এমন কিছু নেই যা আমাদেরকে প্রবণতাপূর্ণ জর্জরিত ক্যাফেতে বসে থাকা, এমন পোশাক পরা যতটা আনন্দ দেয়, যদি কেউ জিজ্ঞাসা করে, আমরা ধোঁকা দিয়ে বলতে পারি যে আমরা সচ্ছল হয়েছি এবং প্লেটোর সিম্পোজিয়ামের সমান জঘন্য প্রতিলিপি ঢেলে দেওয়ার সময় ক্লাসিলি একটি ক্যাপুচিনো চুমুক দিয়েছি। এই সংমিশ্রণটি মিথ্যা উত্পাদনশীলতাকে অন্যের মতো অনুভব করে, এবং প্রচুর এসপ্রেসো পাউডার এবং ব্যাকগ্রাউন্ড নয়েজ অ্যাপের সাহায্যে বাড়িতে সহজেই প্রতিলিপি করা যেতে পারে।
দুর্ভাগ্যবশত কফির প্রতি আমাদের ভালোবাসা প্রায়ই ক্ষতিকর। কফির অত্যধিক মাত্রা থেকে বেঁচে থাকা একজন অভিজ্ঞ হিসাবে, আমি অবশ্যই আপনাকে সতর্ক করব যে, কফি ট্র্যাকে থাকার জন্য প্রায়শই প্রয়োজনীয় গুঞ্জন সরবরাহ করতে পারে, তবে এটি সতর্কতার সাথে যোগাযোগ করা উচিত। একবার ব্রাঞ্চে আমি 6 কাপ (আমি বিনামূল্যে জোর দিতে চাই) কফি পান করেছিলাম, এবং বাকি দিনটি আমার পিঠে শুয়ে কাটিয়েছিলাম যে আমার রেসিং পালস একটি নিশ্চিত লক্ষণ যে মৃত্যু আসন্ন।
রোমিও এবং জুলিয়েটের মতো জটিল একটি প্রেমের গল্প
ফোকাস থাকা
সম্ভবত আপনি নিজেকে চ্যালেঞ্জগুলি সেট করবেন - দুই ঘন্টা কাজ করুন এবং তারপরে একটি হবনব করুন, এই প্রশ্নটি শেষ করুন এবং তারপর কুকুরের সাথে একটি সুন্দর ছোট্ট কান্নাকাটি করুন।
আমাদের যোগাযোগহীন মুক্ত দিনগুলির সাথে, মানববিদ্যার শিক্ষার্থীদের অবিলম্বে সময়ের চাপ ছাড়াই মনোযোগী হয়ে নেভিগেট করতে হবে। গোপন? অবশ্যই ফালতু…
বিলম্ব ঘটতে চলেছে, কিন্তু যখন এটি ঘটে, তখন এটি আপনার ডিগ্রিতে কাজ করার একটি উপায় খুঁজুন। মধ্যযুগীয় জাদুবিদ্যার বিচার সম্পর্কে যখন আপনার সত্যিই শেখা উচিত ছিল তখন আপনি কি খুব উত্তপ্ত হ্যান্ডেল দেখার জন্য এক ঘন্টা ব্যয় করেছিলেন? আধুনিক ডেটিং শোগুলি কীভাবে এই নৈরাজ্যবাদী মনোভাবগুলি আজও জীবিত এবং ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে আছে সেগুলি কীভাবে চিত্রিত করতে পারে সে সম্পর্কে একটি স্পর্শক নিয়ে আপনার সুপারভাইজারকে প্রভাবিত করুন৷ সেই সৃজনশীল চিন্তার দক্ষতাগুলি রাখুন যেগুলি ভাল ব্যবহারের জন্য আপনি বছরে £9K অর্থ প্রদান করছেন এবং আপনার বিলম্ব সম্পর্কিত সমস্যাগুলি থেকে বেরিয়ে আসুন।
কৌতুক এবং স্থূলভাবে অতিরঞ্জিত স্টেরিওটাইপ বাদ দিয়ে, আমি একটি অত্যন্ত স্ব-প্রেরণার ভারী ডিগ্রির দুটি পদ থেকে যা শিখেছি তা হল আপনার নিজের উপর খুব বেশি কঠোর হওয়া উচিত নয়। প্রতিটি দিনই সফল হবে না - সেই সুন্দর করণীয় তালিকাটি আপনার পছন্দ মতো শেষ হয়ে যাবে না। যদিও এটি একটি রুটিন থাকা গুরুত্বপূর্ণ, এটি সব কিছু না করা এবং সব শেষ করাও গুরুত্বপূর্ণ। স্লিপ আপগুলি ঘটতে চলেছে, এবং আপনি দিনের বেশিরভাগ সময় পিকি ব্লাইন্ডারগুলিকে পুনরায় দেখার জন্য ব্যয় করেছেন তার অর্থ এই নয় যে আপনি সম্পূর্ণ ব্যর্থ।
সমস্ত ছবি লেখকের নিজস্ব
